【2026年最新】退職代行の金額相場を徹底比較！料金で失敗しない選び方とおすすめ3選

「退職代行を使いたいけど、金額の相場っていくら？」「料金が安すぎる業者は大丈夫？」と悩んでいませんか。退職代行 金額 相場 料金 比較で検索しているあなたに、2026年最新の料金相場・サービス内容・選び方のポイントを徹底解説します。後悔しない業者選びのために、まず相場感を押さえましょう。

退職代行の金額相場と料金比較が必要な理由

退職代行は2018年頃から急速に普及し、2026年現在では100社以上が乱立しています。料金体系も大きく差があり、相場を知らずに依頼すると損をする可能性があります。

業者によって料金が2倍以上違う現実

同じ「退職代行サービス」でも、最安2万円台から最高10万円超まで差があります。これは運営元（民間企業・労働組合・弁護士）によって法的にできる業務範囲が異なるためです。単に「安いから」で選ぶと、退職交渉ができず会社と揉めるケースもあります。

追加料金トラブルが増加中

「基本料金2万円」と表示していても、深夜対応・即日対応・有給交渉などでオプション料金が発生する業者があります。総額で見ると相場より高くなることも珍しくありません。

30代以上は退職金・未払い残業代のリスクも考慮

30代・40代の退職では、退職金や未払い残業代の交渉が絡むケースが多くなります。これらは弁護士または労働組合でないと対応できないため、料金だけでなく対応範囲を比較することが重要です。

退職代行の選び方・比較ポイント

運営元（民間／労働組合／弁護士）で選ぶ

民間企業は「退職の意思を伝えるだけ」しかできず、交渉行為は非弁行為に該当します。労働組合は団体交渉権があるため有給消化・退職日交渉が可能。弁護士は損害賠償請求や未払い賃金請求まで対応可能です。

料金体系の透明性で選ぶ

「追加料金一切なし」を明記している業者を選びましょう。正社員・アルバイト・パートで料金が変わる業者もありますが、雇用形態問わず一律料金の方が安心です。

対応スピード・サポート範囲で選ぶ

24時間対応・即日対応・LINE相談無料・転職サポート付きなど、付加サービスも比較ポイント。返金保証の有無も確認しましょう。

実績と口コミで選ぶ

累計実績1万件以上、退職成功率100%を謳う業者は信頼性が高い傾向。SNSや口コミサイトでの評判も併せて確認しましょう。

退職代行おすすめ業者比較表（2026年版）

サービス名	運営元	料金（税込）	交渉対応	特徴	対象年代
退職代行ガーディアン	労働組合	24,800円	○	追加料金なし・即日対応	20〜50代
退職代行Jobs	労働組合提携	27,000円	○	顧問弁護士監修・転職支援	20〜40代
弁護士法人みやび	弁護士	55,000円〜	◎	未払い賃金・慰謝料請求可	30〜50代
退職代行ニコイチ	民間	27,000円	×	創業17年・実績5万件超	20〜30代
男の退職代行	労働組合	26,800円	○	男性専門・ハラスメント対応	30〜50代

退職代行おすすめ3選（詳細レビュー）

1. 退職代行ガーディアン（コスパ最強の労働組合）

料金：24,800円（追加料金なし）
東京都労働委員会認証の合同労働組合が運営。法適合の労働組合のため、有給消化交渉・退職日調整など合法的に交渉可能。雇用形態・地域・年齢問わず一律料金で、相場より安価。

こんな人におすすめ：とにかく安く・確実に辞めたい人、有給を消化したい人。
こんな人には向かない：未払い残業代や慰謝料を請求したい人（弁護士案件）。
実際の効果：LINE相談から最短即日で退職通知、成功率ほぼ100%との実績。
価格帯：業界最安水準の2万円台前半。

👉 まずは無料LINE相談から今すぐチェック！

2. 弁護士法人みやび（30代以上の複雑案件に強い）

料金：55,000円＋成功報酬（回収額の20%）
弁護士が直接対応するため、未払い賃金請求・退職金交渉・損害賠償請求まで全て対応可能。ブラック企業や訴訟リスクがある場合の最終手段として最適。

こんな人におすすめ：パワハラ被害・未払い残業代・退職金トラブルを抱える30〜50代。
こんな人には向かない：単に辞めるだけで交渉事項がない人（割高になる）。
実際の効果：会社側も弁護士相手だと強硬姿勢が取れず、スムーズに解決しやすい。
価格帯：5〜10万円程度＋回収成功報酬。

👉 法的トラブルが心配な方は今すぐ無料相談を！

3. 男の退職代行（男性専門・ハラスメント対応特化）

料金：26,800円（正社員）
労働組合「toNEXTユニオン」が運営する男性専門サービス。男性特有の職場ストレスやハラスメント案件に強く、転職サポート・引越し割引などの付帯サービスも充実。

こんな人におすすめ：30〜40代男性で、職場の人間関係に疲れ切っている人。
こんな人には向かない：女性、または交渉不要で最安を求める人。
実際の効果：男性カウンセラーが対応するため相談しやすく、転職まで一気通貫支援。
価格帯：労働組合系の標準価格2.6万円台。

👉 男性ならではの悩みは専門サービスへ今すぐ相談！

退職代行の正しい使い方・効果を高めるコツ

ステップ1：無料相談で対応範囲を確認

LINEや電話で無料相談を行い、自分のケースで何が必要か（交渉・有給消化・未払い請求など）を整理。複数業者に相談して比較するのが賢明です。

ステップ2：必要書類と情報を準備

会社名・所属部署・上司の連絡先・社員証番号・退職希望日などをまとめておくと、依頼後の進行がスムーズです。離職票や源泉徴収票の郵送依頼も伝えましょう。

ステップ3：料金を入金して即日依頼

料金支払い後、業者が会社に連絡。基本的に依頼者は会社と一切連絡を取らずに済みます。貸与品（PC・制服）は郵送返却が一般的。

ステップ4：退職後の手続きをフォロー

失業給付や健康保険の切替、転職活動も視野に。Jobs・男の退職代行など転職支援が付くサービスを選ぶと効率的です。

退職代行で失敗しないための注意点

非弁行為リスクのある業者を避ける

民間業者なのに「交渉します」と謳う業者は違法（非弁行為）の可能性。料金が1万円台と異常に安い業者は要注意です。

「全額返金保証」の条件を確認

返金保証を掲げていても、適用条件が厳しい場合があります。契約前に細則を必ず確認しましょう。

退職金・有給は事前に試算しておく

会社規定の退職金がいくらか、有給残日数は何日か、就業規則で確認。交渉のベースになります。

会社からの連絡を完全遮断する準備

退職代行依頼後は、会社からの電話・メールは出ない・返さないのが鉄則。代行業者を通すルールを徹底しましょう。

よくある質問（FAQ）

Q1. 退職代行の料金相場はいくらですか？

2026年現在、民間業者で2〜3万円、労働組合系で2.5〜3万円、弁護士系で5〜10万円が相場です。

Q2. 一番安い退職代行は安全ですか？

1万円台の業者は対応範囲が狭い、または非弁行為リスクがあるため注意が必要です。最低でも2万円台の労働組合系を選ぶのが安全です。

Q3. 弁護士に依頼するメリットは？

未払い残業代・退職金・慰謝料請求など、法的請求を伴う交渉が可能なのが最大のメリット。30代以上で金銭トラブルがある場合は弁護士一択です。

Q4. 即日退職は本当に可能ですか？

民法上、雇用契約は申し出から2週間で終了します。有給消化や欠勤扱いを組み合わせれば実質即日退職が可能です。

Q5. 会社から損害賠償請求される可能性は？

通常の退職で損害賠償が認められるケースは極めて稀です。ただしリスクが心配な場合は弁護士系を選びましょう。

Q6. 退職代行の料金は経費・確定申告で控除できますか？

個人の退職費用は原則経費計上できません。ただし転職活動の必要経費として扱える場合もあるため、税理士に確認を。

まとめ

2026年の退職代行の金額相場は、民間2〜3万円・労働組合2.5〜3万円・弁護士5〜10万円が目安。料金の安さだけでなく、運営元・対応範囲・追加料金の有無を必ず比較しましょう。30代以上で職場トラブルを抱えるなら、労働組合系の「退職代行ガーディアン」「男の退職代行」、複雑案件なら「弁護士法人みやび」がおすすめ。まずは無料LINE相談で、自分に合うサービスを見つけてください。新しい一歩を踏み出すための投資として、相場感を持って賢く選びましょう。

📱 運営の裏側・最新情報はXで発信中 → @ore_chusotsu